Всички искаме да сме красиви. А още повече искаме да сме красиви сега, веднага, на момента по възможност.
Е, това едва ли е възможно да се случи в този свят, но все пак има светлина в тунела. По-долу ще споделим нашите тайни за красота, които само в рамките на 5 дни ще ревитализират вашата визия за да сте по-красиви не само отврътре, но и отвън 🙂
- Започнете деня с топла вода и лимонов сок, 7 бадема или три ореха.
- Закуската е сезонни плодове или една кофичка кисело мляко с една ябълка и смлян орех. Изпийте чаша зелен чай.
- Късната закуска включва сок от зеленолистни зеленчуци или плодов сок от плодове със кора.
- На обяд хапнете леща и салата или зеленчукова супа със салата.
- Следобедната закуска е чаша билков чай със супена лъжица бадеми или лешници, без сол и сурови.
- Вечерята е вкусна печена риба или пиле с гарнитура от задушени зеленчуци или супа.
